Bazı besinlerden uzak durulması, migren gibi baş ağrısının oluşmasını önleyebiliyor. Hangi besinler faydalı hangileri hastalığı tetikliyor denilince bazı doğru bilinen yanlışlar da ortaya çıkıyor. Ayrıca, migren hastalarının kesinlikle öğün atlamaması gerekiyor. Migreni olanların özellikle alkol ve sigaradan kaçınması gerekiyor.
Migrenlilerin şeker, kakao ya da çikolata gibi bileşiminde kafein bulunan yiyecekleri de tüketirken iki kez düşünmesi isteniyor.
