EKSTRA: Şişmanlatmayan iftar önerileri
Uzmanlar açıkladı. Bu Ramazan her gün pide yemeyin. Pide beyaz undan yapıldığı için kan şekerini hızlı yükseltir ayrıca porsiyon kontrolü yapmak kolay değildir. Fark etmeden çok yersiniz. Haftada bir gün pide yiyin. Onda da bir el Share this… Twitter Facebook Linkedin Whatsapp Print Email