ÖZELLİKLE mevsim dönümlerinde; akşamları uykuya dalmakta zorluk çekiyor, sabahları yorgun uyanıyorsanız, midenizde sürekli gaz re şişlik hissediyorsanız ve renginizin solgunluğundan şikayetçiyseniz; bunların sorumlusu: vücutta biriken toksinlerdir. Çözümü ise bilinçli beslenme ve detoks kürleri, diyetleri uygulamaktır. Deneyin, farka inanamayacaksınız. Sabahları daha rahat uyanacaksınız, mide şikayetleriniz azalacak ve kendinizi daha zinde hissedeceksiniz.
Kapalı, havasız ve sözde akıllı binalarda çalışıyoruz, dışarıda da bol bol hava kirliliği var. Neredeyse oksijen yerine bol bol azot soluyoruz. Egzersize çoğu zaman vaktimiz olmuyor. Olsa bile ne yazık ki ormanlar yerine kapalı spor salonlarını kullanmak zorunda kalıyoruz. Bu olumsuz faktörler bir araya gelince hem vücudumuz hem de cildimiz istemeden kirleniyor. Doğallıktan gitgide uzaklaşıyor, beslenme ve yaşam alışkanlıklarımızı hızlandırıyor ve bunların sonucunda da sindirim problemleri yaşıyoruz. Sabahlan yorgun uyanıyor, gün içinde yorgunluk dalgalanmaları yaşıyoruz. Saçlarımız kuruyor, kırıkları artıyor ve dökülüyor. Cilt rengimiz ise giderek matlaşıyor. Eyvah, vücudumuz sinyal veriyor, iyi bir detoks programı istiyor.